Header image
Card image cap 03 Feb

Presidentiële ab sessie

Toen we het nieuws kregen dat Dirk de ab-sessie niet meer kon geven omdat hij het te druk had kwam natuurlijk eerst de paniek. Wie kan dirk vervangen in deze tijd dat we hem online het meeste nodig hebben om onze lichaampies in vorm te houden. Na beraadt met mijn bestuur kwamen we tot de conclusie dat ik deze monumentale taak maar op me moest nemen, aangezien ik toch al tegen de verveling wat ab-sessies deed maar dan in alle rust voor mezelf. De eerste paar keer waren even spannend aangezien er toch verassend veel bij komt kijken. Je moet bijvoorbeeld de oefeningen uitleggen terwijl je ze doet. Goed zichtbaar in beeld staan is ook wel handig en een timer op je telefoon is ook zoveel beter dan gewoon naar de klok kijken. Ik geef de ab-sessie nu twee keer per week en sommige dagen zijn wat drukker dan andere, zelf vind ik dat wel fijn want je probeert natuurlijk veel leden te bereiken maar wat rustiger is ook wel fijn dan kan je wat beter met de mensen praten achteraf en het is ook wel wat minder gestress. Zeker op de NSAC was ik even bang dat we een hele grote groep zouden krijgen en dat er dan wat fout zou gaan zoals wel vaker is gebeurt. Laatst wilde m’n camera opeens niet meer werken bijvoorbeeld, is toch een beetje jammer als dat gebeurt met andere SACs erbij ook.

We kijken nu ook naar wat andere trainingen online doen zoals andere SACs doen maar als je de ab-sessie nog niet hebt geprobeerd zou ik zeggen kom zeker eens langs! En als je suggesties hebt voor bijvoorbeeld andere trainingen of misschien leuke ideeën voor ativiteiten tijdens de lockdown kan je mailen naar bestuur@esac.nl of even whatsappen of bellen.